Nutrição

Nutra o Seu Corpo Naturalmente

Drª. Sara Almeida

Licença Profissional: 2116N

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Nutrição

A Nutrição é a área da saúde dedicada à avaliação alimentar, promoção de hábitos saudáveis e acompanhamento nutricional adaptado às necessidades e objetivos de cada pessoa.

Uma alimentação equilibrada desempenha um papel fundamental na prevenção da doença, promoção da saúde, melhoria da qualidade de vida e bem-estar físico e emocional.

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Nutra o Seu Corpo Naturalmente

Na Family Medical Centre & Antiaging Clinic, a consulta de Nutrição assenta numa abordagem personalizada e integrada, focada na educação alimentar, equilíbrio nutricional e definição de estratégias adaptadas ao estilo de vida e condição clínica de cada utente.

A avaliação nutricional pode incluir análise dos hábitos alimentares, composição corporal, objetivos individuais, necessidades metabólicas e condições de saúde associadas, permitindo a elaboração de um plano alimentar personalizado.

O que acompanha a Nutrição?

A Nutrição acompanha diferentes objetivos e condições relacionadas com alimentação e saúde, entre as quais:

Reeducação Alimentar

Promoção de hábitos alimentares equilibrados e sustentáveis.

Controlo de Peso

Acompanhamento nutricional para perda, ganho ou manutenção de peso.

Nutrição Clínica

Apoio nutricional em situações de doença crónica e condições clínicas específicas.

Nutrição Desportiva

Orientação alimentar adaptada à prática de exercício físico e objetivos de performance.

Saúde Digestiva

Acompanhamento nutricional de alterações digestivas e intolerâncias alimentares.

Alimentação Infantil e Adolescente

Promoção de hábitos alimentares saudáveis em crianças e adolescentes.

Nutrição Preventiva

Estratégias alimentares focadas na prevenção da doença e promoção da saúde a longo prazo.

Alimentação equilibrada e qualidade de vida

Uma alimentação adequada contribui para melhorar energia, composição corporal, saúde metabólica e bem-estar geral.

O acompanhamento nutricional especializado permite definir objetivos realistas e promover mudanças sustentáveis e adaptadas ao dia a dia do utente.

Uma abordagem personalizada e integrada

A Nutrição trabalha em articulação com diferentes especialidades médicas e áreas clínicas, garantindo uma abordagem multidisciplinar e centrada no utente.

Na Family Medical Centre & Antiaging Clinic, privilegiamos uma abordagem próxima, especializada e personalizada, focada na saúde, equilíbrio e qualidade de vida dos nossos utentes.

 

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